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Comme beaucoup de femmes, nous n'avez pas le réflexe d'appliquer un soin spécifique avant de dormir. Dommage ! Les crèmes de nuit travaillent pendant votre sommeil pour vous faire le teint frais et éclatant au réveil.
Quel rôle jouent les crèmes de nuit ?
Chouchouter votre peau pendant la nuit est utile. Car, si vous prenez du repos, ce n'est pas son cas. Elle " lance " tout un programme pour sa beauté et sa qualité :
- Réparer les dégâts causés par les agressions extérieures.
- Se régénérer trois fois plus vite que le jour.
- Connaître un pic de renouvellement cellulaire entre deux et quatre heures du matin.
- Donner à la peau un aspect lisse, lumineux et tonique au réveil.
Comment profiter de leurs bienfaits ?
Stimuler l'activité de vos cellules la nuit, c'est bien mais encore faut-il aussi adopter de bonnes habitudes :
- Nettoyez votre peau tous les soirs avec un soin démaquillant.
- Attendez que votre épiderme soit bien sec, sinon les actifs ne pénètrent pas bien.
- Utilisez votre soin quotidiennement et au moins pendant trois semaines.
Comment choisir sa crème de nuit ?
Le choix de votre soin de nuit se fait en fonction de l'âge de votre épiderme et de votre type de peau.
- Privilégiez des textures richeset onctueuses si votre peau est sèche.
- Evitez d'utiliser votre soin de nuit le jour et inversement, cela n'a pas d'intérêt.
- Choisissez des fluides ou des gels crèmes qui traitent les peaux grasses.
- Luttez contre les premières rides avec un soin anti-âge concentré en actifs contre les radicaux libres responsables du vieillissement.
Monique Fort
